Annabel Le cardinal

Il n’existe aucun régime alimentaire standard, votre alimentation doit être adaptée à vos besoins, votre état de santé, votre rythme de vie et vos objectifs. 

 

Concilier une alimentation équilibrée tout en réjouissant vos papilles est le défi que je me suis donné. 

Par ce que « manger c’est la vie » et que nos besoins évoluent chaque jour, il est important d’apporter les nutriments indispensables à votre organisme pour assurer son bon fonctionnement. 

 

On associe souvent le terme « diététique » à « régime » ou encore « restriction », or le mot « diététique » de part ses racines grec signifie « art de vivre ». 

 

Je ne pratique aucun régime alimentaire restrictif ou « minceur express » qui sont voués à l’échec mais surtout mauvais pour la santé physique et mentale. 

 

Mon rôle est de vous aider à acquérir progressivement de bonnes habitudes alimentaires, de vous rendre autonome mais aussi atteindre vos objectifs tout en conservant le plaisir de manger.

 

Vous êtes la seule personne capable d’apporter tout ce dont votre organisme a besoin pour mieux fonctionner et assurer votre bonne santé.

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Alors qu’attendez vous pour commencer ? ​​​​​